《居家健康放松方式研究白皮书》系统研究了当代国民健康管理意识的演进路径与发展趋势，重点剖析了区别于传统单一健康维度的新型身心灵平衡管理模式。本报告通过解构高压生活环境下的国民健康需求变迁，深入探究了健康管理范式转型的内在动因与新型需求。另外，本报告深入分析了这些关注健康放松人群的行为特征，将其拆解为悦活高能族、自律管理派、宅家躺平派和松弛养生党四大典型群体。紧接着针对不同群体的健康放松需求，深挖他们的放松场景和放松方式。
报告摘要
1 国民健康关注
1.1 国民健康意识发展里程
1.2 国民的健康困扰
1.3 国民获取健康的方式
1.4 国民的放松方式
1.5 国民健康生活的前景
2 整体人群描摹
2.1 关注健康放松整体人群画像
2.2 关注健康放松整体人群的生活观念
2.3 关注健康放松整体人群的放松需求
2.4 关注健康放松整体人群的放松地点选择
2.5 关注健康放松整体人群的居家放松场景和放松方式
2.6 关注健康放松整体人群的居家放松效果影响因素
3 细分群体解构
3.1 关注健康放松细分人群拆解
3.2 悦活高能族人群画像
3.3 悦活高能族的放松需求和放松地点选择
3.4 悦活高能族的居家放松场景和放松方式
3.5 悦活高能族的居家放松产品和对产品的需求
3.6 自律管理派人群画像
3.7 自律管理派的放松需求和放松地点选择
3.8 自律管理派的居家放松场景和放松方式
3.9 自律管理派的居家放松产品和对产品的需求
3.10 宅家躺平派人群画像
3.11 宅家躺平派的放松需求和放松地点选择
3.12 宅家躺平派的居家放松场景和放松方式
3.13 宅家躺平派的居家放松产品和对产品的需求
3.14 松弛养生党人群画像
3.15 松弛养生党的放松需求和放松地点选择
3.16 松弛养生党的居家放松场景和放松方式
3.17 松弛养生党的居家放松产品和对产品的需求
图1-1 国民健康意识发展里程
图1-2 国民的健康困扰
图1-3 国民获取健康的方式TOP5
图1-4 国民运动的诉求TOP5
图1-5 国民的放松方式
图2-1 关注健康放松人群画像-城市线级
图2-2 关注健康放松人群画像-年龄代际
图2-3 关注健康放松人群画像-健康关注因素
图2-4 整体人群的放松需求
图2-5 整体人群放松地点的选择
图2-6 选择居家场景的驱动力TOP3
图2-7 整体人群的居家放松场景
图2-8 整体人群的居家放松方式
图2-9 整体人群的居家放松效果影响因素
图3-1 悦活高能族人群画像-城市线级
图3-2 悦活高能族人群画像-年龄代际
图3-3 悦活高能族人群画像-健康关注因素
图3-4 悦活高能族的放松需求
图3-5 悦活高能族的放松地点选择
图3-6 悦活高能族的居家放松场景
图3-7 悦活高能族在运动/健身后的放松方式TOP10
图3-8 自律管理派人群画像-城市线级
图3-9 自律管理派人群画像-年龄代际
图3-10 自律管理派人群画像-健康关注因素
图3-11 自律管理派的放松需求
图3-12 自律管理派的放松地点选择
图3-13 自律管理派的居家放松场景
图3-14 自律管理派在运动/健身后的放松方式TOP10
图3-15 宅家躺平派人群画像-城市线级
图3-16 宅家躺平派人群画像-年龄代际
图3-17 宅家躺平派人群画像-健康关注因素
图3-18 宅家躺平派的放松需求
图3-19 宅家躺平派的放松地点选择
图3-20 宅家躺平派的居家放松场景
图3-21 宅家躺平派在运动/健身后的放松方式TOP10
图3-22 松弛养生党人群画像-城市线级
图3-23 松弛养生党人群画像-年龄代际
图3-24 松弛养生党人群画像-健康关注因素
图3-25 松弛养生党的放松需求
图3-26 松弛养生党的放松地点选择
图3-27 松弛养生党的居家放松场景
图3-28 松弛养生党在运动/健身后的放松方式TOP10
《居家健康放松方式研究白皮书》系统研究了当代国民健康管理意识的演进路径与发展趋势，重点剖析了区别于传统单一健康维度的新型身心灵平衡管理模式。本报告通过解构高压生活环境下的国民健康需求变迁，深入探究了健康管理范式转型的内在动因与新型需求。另外，本报告深入分析了这些关注健康放松人群的行为特征，将其拆解为悦活高能族、自律管理派、宅家躺平派和松弛养生党四大典型群体。紧接着针对不同群体的健康放松需求，深挖他们的放松场景和放松方式。
报告摘要
1 国民健康关注
1.1 国民健康意识发展里程
1.2 国民的健康困扰
1.3 国民获取健康的方式
1.4 国民的放松方式
1.5 国民健康生活的前景
2 整体人群描摹
2.1 关注健康放松整体人群画像
2.2 关注健康放松整体人群的生活观念
2.3 关注健康放松整体人群的放松需求
2.4 关注健康放松整体人群的放松地点选择
2.5 关注健康放松整体人群的居家放松场景和放松方式
2.6 关注健康放松整体人群的居家放松效果影响因素
3 细分群体解构
3.1 关注健康放松细分人群拆解
3.2 悦活高能族人群画像
3.3 悦活高能族的放松需求和放松地点选择
3.4 悦活高能族的居家放松场景和放松方式
3.5 悦活高能族的居家放松产品和对产品的需求
3.6 自律管理派人群画像
3.7 自律管理派的放松需求和放松地点选择
3.8 自律管理派的居家放松场景和放松方式
3.9 自律管理派的居家放松产品和对产品的需求
3.10 宅家躺平派人群画像
3.11 宅家躺平派的放松需求和放松地点选择
3.12 宅家躺平派的居家放松场景和放松方式
3.13 宅家躺平派的居家放松产品和对产品的需求
3.14 松弛养生党人群画像
3.15 松弛养生党的放松需求和放松地点选择
3.16 松弛养生党的居家放松场景和放松方式
3.17 松弛养生党的居家放松产品和对产品的需求
图1-1 国民健康意识发展里程
图1-2 国民的健康困扰
图1-3 国民获取健康的方式TOP5
图1-4 国民运动的诉求TOP5
图1-5 国民的放松方式
图2-1 关注健康放松人群画像-城市线级
图2-2 关注健康放松人群画像-年龄代际
图2-3 关注健康放松人群画像-健康关注因素
图2-4 整体人群的放松需求
图2-5 整体人群放松地点的选择
图2-6 选择居家场景的驱动力TOP3
图2-7 整体人群的居家放松场景
图2-8 整体人群的居家放松方式
图2-9 整体人群的居家放松效果影响因素
图3-1 悦活高能族人群画像-城市线级
图3-2 悦活高能族人群画像-年龄代际
图3-3 悦活高能族人群画像-健康关注因素
图3-4 悦活高能族的放松需求
图3-5 悦活高能族的放松地点选择
图3-6 悦活高能族的居家放松场景
图3-7 悦活高能族在运动/健身后的放松方式TOP10
图3-8 自律管理派人群画像-城市线级
图3-9 自律管理派人群画像-年龄代际
图3-10 自律管理派人群画像-健康关注因素
图3-11 自律管理派的放松需求
图3-12 自律管理派的放松地点选择
图3-13 自律管理派的居家放松场景
图3-14 自律管理派在运动/健身后的放松方式TOP10
图3-15 宅家躺平派人群画像-城市线级
图3-16 宅家躺平派人群画像-年龄代际
图3-17 宅家躺平派人群画像-健康关注因素
图3-18 宅家躺平派的放松需求
图3-19 宅家躺平派的放松地点选择
图3-20 宅家躺平派的居家放松场景
图3-21 宅家躺平派在运动/健身后的放松方式TOP10
图3-22 松弛养生党人群画像-城市线级
图3-23 松弛养生党人群画像-年龄代际
图3-24 松弛养生党人群画像-健康关注因素
图3-25 松弛养生党的放松需求
图3-26 松弛养生党的放松地点选择
图3-27 松弛养生党的居家放松场景
图3-28 松弛养生党在运动/健身后的放松方式TOP10
