对于手机夜晚充电，你应该听过两种完全相反的说法。
一种说手机整夜充电会充坏电池，甚至爆炸，另一种说现在手机都有保护机制，充一整夜没事。
两种说法都有道理，那哪一个才是正确的？
01 过充是假问题 高压才是真问题
老式镍镉电池确实存在过充损坏的风险，但现代手机用的锂离子电池，早已不是那套逻辑。
从大约2010年起，手机内部就集成了电源管理芯片（PMIC）。它的作用就是当电池充到100%时，自动切断充电电流，手机转为直接由充电器供电。
电池本身不再接收电流，处于待命状态。
苹果官方也确认，iPhone在电量达到100%后会自动暂停充电，只有当电量略微下降时才会重新启动充电。
所以，手机整夜插着电会过充爆炸这个说法，对现代设备来说是其实就不太准确。
但不过充不等于没损耗。
锂电池真正怕的，是长期处于高电压状态。电池电量越高，内部电压越高。100%满电时，锂离子被全部挤压在负极，电池内部处于高压应力状态。
这种状态持续数小时甚至整夜，会加速正负极材料的老化，导致容量不可逆下降。
小米官方也明确指出，虽然整夜充电不会造成即时损坏，但长时间保持插电状态会让电池处于高压应力状态，随着时间推移可能加速老化。通俗地说，过充不会撑坏电池，但长期满电会累坏电池。
02厂商已经帮你减负了
既然高压是问题，为什么手机不直接充到80%就停？
现在很多厂商确实在这么做，而且方式更聪明。
苹果的优化电池充电功能可以会学习你的作息习惯。
它把充电过程分成两段，先快速充到80%，然后暂停，直到你通常起床的时间前才把剩下的20%充满。
图片源自：网络
三星的电池保护、谷歌的自适应充电、小米的电池健康引擎，逻辑大同小异，都是减少电池停留在100%的时间。
如果你开启了这些功能，整夜充电对电池的压力已经被系统主动降低了。
因此，真正的问题不在于充不充一整夜，而在于你有没有打开那个开关。
03 比充多久更重要的 是充在哪
整夜充电本身不致命，但如果你把手机放在不该放的地方充电，就有可能造成问题。
温度，才是电池最大的敌人。
苹果官方建议手机充电时的理想环境温度在16°C到22°C之间。一旦温度过高，系统甚至会自动限制充电来保护电池。
图片源自：网络也
就是说，将手机压在枕头底下充电、放在被褥上充电、边充边打游戏、使用劣质非认证充电器等场景下产生的热量，比充了一整夜本身对电池的伤害大得多。
无线充电在长时间整夜充电时，发热量通常也比有线充电更大。
04几个实用的充电习惯
第一，打开优化充电或自适应充电开关。这是最省事也最有效的一步。你不需要改变整夜充电的习惯，让系统替你把电池停留在100%的时间压缩到最短。
第二，充电时把手机从厚手机壳里拿出来，别压在枕头或被子底下。热量排不出去，比充多久更伤电池。
第三，边充边玩高负载游戏，比整夜充电伤害更大。边充边玩时，电池会同时承受充电发热和芯片发热的双重压力。
第四，日常电量维持在30%到80%之间。这是多家厂商和机构反复提到的浅充浅放策略。你不需要每次都精确卡在这个区间，但如果你习惯在电量掉到50%左右时随手充一会儿，而不是每次都用到关机再充满，电池会感激你的。
05最后的话
手机充一整夜，会不会把电池充坏？
答案是不会充坏，但会比正常使用老化得更快一点。
这个代价的大小，取决于两件事，一个是你的手机有没有打开智能充电功能，还有就是你充电时的环境温度是否合适。
电池是消耗品，它的设计寿命就是300到500次完整循环，之后容量降到80%属于正常范围。
与其纠结能不能充一整夜，不如打开优化充电、拿掉厚壳、别把手机压在枕头下面。
这些习惯上的小调整，比任何充电时长上的斤斤计较都更管用。
#手机充电 #手机可以整夜充电吗
原文标题 : 手机充一整夜，到底会不会把电池充坏？
对于手机夜晚充电，你应该听过两种完全相反的说法。
一种说手机整夜充电会充坏电池，甚至爆炸，另一种说现在手机都有保护机制，充一整夜没事。
两种说法都有道理，那哪一个才是正确的？
01 过充是假问题 高压才是真问题
老式镍镉电池确实存在过充损坏的风险，但现代手机用的锂离子电池，早已不是那套逻辑。
从大约2010年起，手机内部就集成了电源管理芯片（PMIC）。它的作用就是当电池充到100%时，自动切断充电电流，手机转为直接由充电器供电。
电池本身不再接收电流，处于待命状态。
苹果官方也确认，iPhone在电量达到100%后会自动暂停充电，只有当电量略微下降时才会重新启动充电。
所以，手机整夜插着电会过充爆炸这个说法，对现代设备来说是其实就不太准确。
但不过充不等于没损耗。
锂电池真正怕的，是长期处于高电压状态。电池电量越高，内部电压越高。100%满电时，锂离子被全部挤压在负极，电池内部处于高压应力状态。
这种状态持续数小时甚至整夜，会加速正负极材料的老化，导致容量不可逆下降。
小米官方也明确指出，虽然整夜充电不会造成即时损坏，但长时间保持插电状态会让电池处于高压应力状态，随着时间推移可能加速老化。通俗地说，过充不会撑坏电池，但长期满电会累坏电池。
02厂商已经帮你减负了
既然高压是问题，为什么手机不直接充到80%就停？
现在很多厂商确实在这么做，而且方式更聪明。
苹果的优化电池充电功能可以会学习你的作息习惯。
它把充电过程分成两段，先快速充到80%，然后暂停，直到你通常起床的时间前才把剩下的20%充满。
图片源自：网络
三星的电池保护、谷歌的自适应充电、小米的电池健康引擎，逻辑大同小异，都是减少电池停留在100%的时间。
如果你开启了这些功能，整夜充电对电池的压力已经被系统主动降低了。
因此，真正的问题不在于充不充一整夜，而在于你有没有打开那个开关。
03 比充多久更重要的 是充在哪
整夜充电本身不致命，但如果你把手机放在不该放的地方充电，就有可能造成问题。
温度，才是电池最大的敌人。
苹果官方建议手机充电时的理想环境温度在16°C到22°C之间。一旦温度过高，系统甚至会自动限制充电来保护电池。
图片源自：网络也
就是说，将手机压在枕头底下充电、放在被褥上充电、边充边打游戏、使用劣质非认证充电器等场景下产生的热量，比充了一整夜本身对电池的伤害大得多。
无线充电在长时间整夜充电时，发热量通常也比有线充电更大。
04几个实用的充电习惯
第一，打开优化充电或自适应充电开关。这是最省事也最有效的一步。你不需要改变整夜充电的习惯，让系统替你把电池停留在100%的时间压缩到最短。
第二，充电时把手机从厚手机壳里拿出来，别压在枕头或被子底下。热量排不出去，比充多久更伤电池。
第三，边充边玩高负载游戏，比整夜充电伤害更大。边充边玩时，电池会同时承受充电发热和芯片发热的双重压力。
第四，日常电量维持在30%到80%之间。这是多家厂商和机构反复提到的浅充浅放策略。你不需要每次都精确卡在这个区间，但如果你习惯在电量掉到50%左右时随手充一会儿，而不是每次都用到关机再充满，电池会感激你的。
05最后的话
手机充一整夜，会不会把电池充坏？
答案是不会充坏，但会比正常使用老化得更快一点。
这个代价的大小，取决于两件事，一个是你的手机有没有打开智能充电功能，还有就是你充电时的环境温度是否合适。
电池是消耗品，它的设计寿命就是300到500次完整循环，之后容量降到80%属于正常范围。
与其纠结能不能充一整夜，不如打开优化充电、拿掉厚壳、别把手机压在枕头下面。
这些习惯上的小调整，比任何充电时长上的斤斤计较都更管用。
#手机充电 #手机可以整夜充电吗
原文标题 : 手机充一整夜，到底会不会把电池充坏？
