吃饭是囤优惠券的、外卖是拼好饭的、化妆品是平替的、手机是二手的、逛街只看不买，转头网购搜同款....
这是现在多少人的真实写照我不说，但这样的“省钱攻略”俨然已成为了当代年轻人的基操。
都这样省省省了，应该是能省下来很多钱吧，但你去调研下身边的人，可能大概率会收到这样的回复 ：
“我看了眼账单，存款没多，花呗倒涨了！钱到底去哪儿了？”
最近36kr和后浪研究所发布了一份《2025年轻人消费升级报告》有趣的报告，主要就是想揭示年轻人的消费状况，展现出“消费降级”表象下“消费升级”的本质。
对，即使在现阶段的市场环境下，主流年轻消费群体其实早把算盘打到了马斯洛顶层上去。
省小钱花大钱的
“双标经济学”
在此次调研的人群中，有接近6成的年轻人是点头承认，24年的消费是降级的。
不意外，从现在的平台，政策以及商业体各种消费券和优惠发放力度来看，也侧面证明了大都数人都在压缩自己的高消费欲望。
“非打折不看，非降价不换，非必要不买”甚至变成他们的消费信条。
而在询问他们会在哪些方面来减少支出，或者说哪些行为就是属于消费降级的行为的时候。
我们可以看出主要都是集中通过减少高溢价消费、多余娱乐消费，节省使用等方式，这就是他们正在践行的“战术降级”。
但在询问“去年有消费升级吗？”，近7年轻人的回答都是，YES!
当然这里面消费升级最普遍的还是集中在00后，接近8成，果然越年轻越舍得花钱。
从“生存需求”
到“情绪刚需”的跃迁
年轻人正在重构消费优先级，即使月薪5000，他们在精神状态层面也想活出月薪5万的体验。
那么他们更愿意把钱花在哪，大致可以可分为四个大类：
第一类：体验消费
有47.4%的人把“旅游”列为消费升级的TOP 1，而花在Livehouse和演唱会，以及户外活动的大约都有24%。
2024年不管是歌手的全国巡演，当地文旅部的不断发力，让各种热搜话题都充斥着各个平台。“奔县游”、“冰雪经济”、“黑神话效应”、“演唱会经济”等等。大家都从文旅消费中寻找新的情绪出口。
第二类：个人成长
在自我提升的领域，知识付费变为最烧钱的一项，也跟2024年AIGC在老百姓中大规模普及有关，相关的教程课遍地开花。当然，充实精神层面的同时，健身塑形这块也是大家所热衷消费的一环，大家在投资自己这件事上也绝不含糊。
第三类：生活方式
在打造生活品质上，买漂亮衣服永远最烧钱，除了下馆子恩格尔系数超标之外，续命的咖啡在年轻人消费观里也得上品质上强度。
但没想到上榜第四位是养生。随着进入职场,年轻人对自己的身体是越来越上心了。
第四类：兴趣爱好
要说各个兴趣圈层中谁最能打？游戏、3C数码和音乐高位登榜，游戏氪金、“吃谷文化”、宠物和oc(原创人设)等开销支出，就像甜食存另一个胃一样，兴趣消费也有另一个钱包。
从现象看本质
未来或将爆发的赛道
其实，年轻人现在的这种消费观，跟社会上的另一种现象也是息息相关。
那就是，独居生活。
贝壳研究院发布的《新独居时代报告》显示，到2030年，我国独居人口数量预计将达到1.5亿至2亿人。其中，20-39岁的独居青年将从2010年的1800万增加到4000-7000万人，增长约1-2倍。
随着越来越多年轻人选择独居生活，他们独特的生活习惯和消费需求也对居住、餐饮、娱乐、社交等多个细分领域产生了潜移默化的影响。
由此催生出了“独居经济”这一极具潜力的消费新蓝海。且正在重塑多个产业，进而催生出以“情绪价值”为核心的新兴经济赛道。
赛道一：餐饮革命
从“一人食”到情感疗愈，独居青年对“边界感”的追求推动了餐饮业态的革新。传统餐厅的双人套餐、拼桌社交常让独居者感到尴尬，而“一人食”餐厅通过空间设计和服务创新解决了这一痛点。
赛道二：玩具产业成人化
养娃文化与情感代偿，传统玩具市场以儿童为主，但独居青年正成为新消费主力。00后和90后分别占据毛绒玩具市场43%和36%的份额，“养娃”文化本质上是年轻人通过虚拟陪伴替代生育冲动或亲密关系，折射出情感需求的商业化转向。
赛道三：小户型与智能家居
独居生活的空间重构，独居人口增长推动住房需求向小户型集中。30-50平方米的公寓成为热门选择。
配套迷你家电（如单人电饭煲、便携洗衣机）销量激增。以小熊电器为例，其针对独居场景设计的“一人食”小家电年销售额突破10亿元。
赛道四：认养经济
从宠物到云养万物，受限于城市空间和饲养成本，年轻人转向“零干扰式认养”。
例如，大连森林动物园推出黑豹、河马认养服务，用户支付2000-3000元即可获得认养证书、定期云报告和深度饲养体验17。植物认养市场则形成分层价格体系：从小到几十元，到高达2万元不等。
赛道五：情绪消费
独居经济的本质是情绪价值的商业化，围绕“孤独感”展开，未来，AI情感陪伴或成新方向：虚拟伴侣、智能心理咨询等技术的应用，可能进一步模糊人与机器的情感边界。
所以，现如今的消费其实并不降级，只是推动消费从功能性转变成了情感性升级，这一届年轻人也早已算清一笔账，抠抠搜搜省下来的那些钱，终要变成照亮自己生活的追光灯。
你说他们乱花钱？
不，他们只是比任何人更早看透——最好的投资，是让自己活成想要的样子。
吃饭是囤优惠券的、外卖是拼好饭的、化妆品是平替的、手机是二手的、逛街只看不买，转头网购搜同款....
这是现在多少人的真实写照我不说，但这样的“省钱攻略”俨然已成为了当代年轻人的基操。
都这样省省省了，应该是能省下来很多钱吧，但你去调研下身边的人，可能大概率会收到这样的回复 ：
“我看了眼账单，存款没多，花呗倒涨了！钱到底去哪儿了？”
最近36kr和后浪研究所发布了一份《2025年轻人消费升级报告》有趣的报告，主要就是想揭示年轻人的消费状况，展现出“消费降级”表象下“消费升级”的本质。
对，即使在现阶段的市场环境下，主流年轻消费群体其实早把算盘打到了马斯洛顶层上去。
省小钱花大钱的
“双标经济学”
在此次调研的人群中，有接近6成的年轻人是点头承认，24年的消费是降级的。
不意外，从现在的平台，政策以及商业体各种消费券和优惠发放力度来看，也侧面证明了大都数人都在压缩自己的高消费欲望。
“非打折不看，非降价不换，非必要不买”甚至变成他们的消费信条。
而在询问他们会在哪些方面来减少支出，或者说哪些行为就是属于消费降级的行为的时候。
我们可以看出主要都是集中通过减少高溢价消费、多余娱乐消费，节省使用等方式，这就是他们正在践行的“战术降级”。
但在询问“去年有消费升级吗？”，近7年轻人的回答都是，YES!
当然这里面消费升级最普遍的还是集中在00后，接近8成，果然越年轻越舍得花钱。
从“生存需求”
到“情绪刚需”的跃迁
年轻人正在重构消费优先级，即使月薪5000，他们在精神状态层面也想活出月薪5万的体验。
那么他们更愿意把钱花在哪，大致可以可分为四个大类：
第一类：体验消费
有47.4%的人把“旅游”列为消费升级的TOP 1，而花在Livehouse和演唱会，以及户外活动的大约都有24%。
2024年不管是歌手的全国巡演，当地文旅部的不断发力，让各种热搜话题都充斥着各个平台。“奔县游”、“冰雪经济”、“黑神话效应”、“演唱会经济”等等。大家都从文旅消费中寻找新的情绪出口。
第二类：个人成长
在自我提升的领域，知识付费变为最烧钱的一项，也跟2024年AIGC在老百姓中大规模普及有关，相关的教程课遍地开花。当然，充实精神层面的同时，健身塑形这块也是大家所热衷消费的一环，大家在投资自己这件事上也绝不含糊。
第三类：生活方式
在打造生活品质上，买漂亮衣服永远最烧钱，除了下馆子恩格尔系数超标之外，续命的咖啡在年轻人消费观里也得上品质上强度。
但没想到上榜第四位是养生。随着进入职场,年轻人对自己的身体是越来越上心了。
第四类：兴趣爱好
要说各个兴趣圈层中谁最能打？游戏、3C数码和音乐高位登榜，游戏氪金、“吃谷文化”、宠物和oc(原创人设)等开销支出，就像甜食存另一个胃一样，兴趣消费也有另一个钱包。
从现象看本质
未来或将爆发的赛道
其实，年轻人现在的这种消费观，跟社会上的另一种现象也是息息相关。
那就是，独居生活。
贝壳研究院发布的《新独居时代报告》显示，到2030年，我国独居人口数量预计将达到1.5亿至2亿人。其中，20-39岁的独居青年将从2010年的1800万增加到4000-7000万人，增长约1-2倍。
随着越来越多年轻人选择独居生活，他们独特的生活习惯和消费需求也对居住、餐饮、娱乐、社交等多个细分领域产生了潜移默化的影响。
由此催生出了“独居经济”这一极具潜力的消费新蓝海。且正在重塑多个产业，进而催生出以“情绪价值”为核心的新兴经济赛道。
赛道一：餐饮革命
从“一人食”到情感疗愈，独居青年对“边界感”的追求推动了餐饮业态的革新。传统餐厅的双人套餐、拼桌社交常让独居者感到尴尬，而“一人食”餐厅通过空间设计和服务创新解决了这一痛点。
赛道二：玩具产业成人化
养娃文化与情感代偿，传统玩具市场以儿童为主，但独居青年正成为新消费主力。00后和90后分别占据毛绒玩具市场43%和36%的份额，“养娃”文化本质上是年轻人通过虚拟陪伴替代生育冲动或亲密关系，折射出情感需求的商业化转向。
赛道三：小户型与智能家居
独居生活的空间重构，独居人口增长推动住房需求向小户型集中。30-50平方米的公寓成为热门选择。
配套迷你家电（如单人电饭煲、便携洗衣机）销量激增。以小熊电器为例，其针对独居场景设计的“一人食”小家电年销售额突破10亿元。
赛道四：认养经济
从宠物到云养万物，受限于城市空间和饲养成本，年轻人转向“零干扰式认养”。
例如，大连森林动物园推出黑豹、河马认养服务，用户支付2000-3000元即可获得认养证书、定期云报告和深度饲养体验17。植物认养市场则形成分层价格体系：从小到几十元，到高达2万元不等。
赛道五：情绪消费
独居经济的本质是情绪价值的商业化，围绕“孤独感”展开，未来，AI情感陪伴或成新方向：虚拟伴侣、智能心理咨询等技术的应用，可能进一步模糊人与机器的情感边界。
所以，现如今的消费其实并不降级，只是推动消费从功能性转变成了情感性升级，这一届年轻人也早已算清一笔账，抠抠搜搜省下来的那些钱，终要变成照亮自己生活的追光灯。
你说他们乱花钱？
不，他们只是比任何人更早看透——最好的投资，是让自己活成想要的样子。
